💡 Pierwsze spotkanie w OPTIMOVE to nie tylko konsultacja, ale początek skutecznej terapii dostosowanej do Twojego ciała i jego unikalnych wzorców ruchowych.
Chcę również poznać Twój punkt widzenia. Jakie masz cele, wątpliwości, jakie efekty chcesz osiągnąć, co czujesz – emocje odgrywają ogromną rolę podczas terapii i treningów.
Pierwsza wizyta
Pierwsza wizyta w OPTIMOVE Bydgoszcz
krok do życia bez bólu.
Jak przygotować się do pierwszej wizyty?
Ubierz się wygodnie. Weź ze sobą krótkie spodenki lub leginsy, koszulkę, stanik sportowy. Jeśli nosisz okulary lub soczewki - zabierz ze sobą.
Zabierz ze sobą dokumentację medyczną (jeśli posiadasz wcześniejsze badania, zdjęcia RTG, MRI, USG).
Przyjdź kilka minut wcześniej, aby spokojnie się przygotować.
Przebieg pierwszej wizyty – krok po kroku
02. Diagnostyka
funkcjonalna
💡 Ból to objaw, a nie przyczyna. Przeprowadzamy szczegółową analizę Twojego wzorca ruchowego, postawy ciała i stabilizacji.
04. Omówienie celu
Powiem Ci do czego będziemy dążyć podczas treningów – Twój idealny stan ciała i samopoczucia, wolny od wszelkich dolegliwości, z którymi się zmagasz – oraz określę w jaki sposób osiągniemy najlepsze efekty.
Chcesz pozbyć się uciążliwego bólu, poprawić sprawność ciała i kondycję?
Umów się na pierwszą wizytę!
Do zobaczenia :)
01. Szczegółowy wywiad
Pierwszym krokiem jest dokładne omówienie Twojego problemu. Nasz specjalista zapyta Cię o:
✔ Doświadczenia z bólem i jego intensywność
✔ Styl życia i aktywność fizyczną
✔ Wcześniejsze urazy lub operacje
03. Ustalenie źródła
Twoich problemów
Metody PRI i DNS pozwalają nam określić, czy problem wynika z:
✔ Zaburzeń oddychania i napięć mięśniowych
✔ Nieprawidłowych wzorców ruchowych
✔ Braku stabilizacji w kluczowych obszarach ciała
05. Plan terapii
dostosowany do pacjenta
Po analizie dobieramy odpowiednie techniki terapii:
✔ Ćwiczenia korekcyjne
✔ Techniki oddechowe
✔ Praca manualna nad napięciami
Przebieg pierwszej wizyty – krok po kroku
01. Szczegółowy wywiad
Pierwszym krokiem jest dokładne omówienie Twojego problemu. Nasz specjalista zapyta Cię o:
✔ Doświadczenia z bólem i jego intensywność
✔ Styl życia i aktywność fizyczną
✔ Wcześniejsze urazy lub operacje
02. Diagnostyka
funkcjonalna
💡 Ból to objaw, a nie przyczyna. Przeprowadzamy szczegółową analizę Twojego wzorca ruchowego, postawy ciała i stabilizacji.
03. Ustalenie źródła
Twoich problemów
Metody PRI i DNS pozwalają nam określić, czy problem wynika z:
✔ Zaburzeń oddychania i napięć mięśniowych
✔ Nieprawidłowych wzorców ruchowych
✔ Braku stabilizacji w kluczowych obszarach ciała
04. Omówienie celu
Powiem Ci do czego będziemy dążyć podczas terapii lub treningów – Twój idealny stan ciała i samopoczucia, wolny od wszelkich dolegliwości, z którymi się zmagasz – oraz określę w jaki sposób osiągniemy najlepsze efekty.
05. Plan terapii
dostosowany do pacjenta
Po analizie dobieramy odpowiednie techniki terapii:
✔ Ćwiczenia korekcyjne
✔ Techniki oddechowe
✔ Praca manualna nad napięciami
Chcesz pozbyć się uciążliwego bólu, poprawić sprawność ciała i kondycję?
Umów się na pierwszą wizytę!
Do zobaczenia :)
OPTIMOVE to jedyne miejsce w Bydgoszczy,
które łączy PRI, DNS i terapię czaszkowo-krzyżową
Podczas pierwszej wizyty przeprowadzamy kompleksową diagnostykę funkcjonalną, analizujemy wzorce ruchowe i dostosowujemy plan terapii do Twoich indywidualnych potrzeb. Specjalizujemy się w korekcji wad postawy, co oznacza, że nasza praca koncentruje się na przywracaniu naturalnych wzorców ruchowych oraz eliminowaniu kompensacji, które prowadzą do bólu i dyskomfortu.
Stosujemy nowoczesne metody terapii, które obejmują:
✔ Postural Restoration Institute (PRI) – metoda korygująca asymetrie ciała i przywracająca prawidłową mechanikę ruchu.
✔ Dynamiczną Stabilizację Nerwowo-Mięśniową (DNS) – koncepcję rehabilitacyjną bazującą na neurofizjologii i stabilizacji mięśniowej.
✔ Terapia czaszkowo-krzyżowa Upledgera – delikatna metoda regulująca napięcia i funkcje ciała poprzez pracę z układem craniosacralnym.
📌 Jeśli masz wadę postawy, asymetrię ciała, skoliozę lub inne zaburzenia biomechaniczne, zapoznaj się z naszą specjalistyczną ofertą korekcji wad postawy: