RUSZAM Z BLOGIEM, PRZYŁĄCZYSZ SIĘ?
Co będzie zawierał blog?
- Ruch jako podstawa Twojej sprawności
- Anatomia, biomechanika oraz sens wykonywania ćwiczeń
- Wideo wskazówki treningu posturalnego
- Wideo wskazówki wykonywania ćwiczeń siłowych
- Wideo wskazówki budowania lepszej sprawności motorycznej
- Darmowe treści do pobrania
- Lifestyle i przemyślenia
- Recenzje książek
Właśnie planuje wpisy. Nim się pojawi pierwszy umil sobie czas muzyką 🙂
Miłego dnia !